Jouw Ruach Reis: Een geschenk aan jezelf
Stap in de wereld van ademwerk en ontdek de kracht die in jou schuilt. De Ruach Reis van Vleugelkracht is jouw uitnodiging om een diepgaande verbinding te maken met je innerlijke zelf en de rust te vinden die je verdient. Voel je het waard, geef jezelf dit moment.
Wat is de Ruach Reis?
De Ruach Reis is een laagdrempelige kennismaking met de wereld van ademwerk. Het is een prachtige manier om de reis van je hoofd naar je hart te maken. Speciaal ontworpen voor iedereen die altijd 'aan' staat, een vol hoofd heeft, moeilijk ontspanning vindt of weinig tijd voor zichzelf neemt. Dit is jouw moment om te vertragen en te ervaren wat de kracht van ademhaling voor jou kan betekenen.
Ruach is een mooi woord in de bijbel wat gebruikt wordt voor levensadem en de Heilige Geest. Adem is God. Wij mogen deze adem elke dag heel wat keren ontvangen en weer teruggeven. Het is zo'n krachtig middel wat gebruikt kan worden om meer eenheid te krijgen tussen lichaam en geest. Waardoor er ook ruimte mag ontstaan om thuis te komen bij jou en plek om God te ontmoeten.
Ontspanning
Leer diep te ontspannen en kalmeer je zenuwstelsel door middel van gerichte ademhalingsoefeningen. Voel de spanning van je afglijden.
Verbinding
Maak een diepere verbinding met je lichaam en je emoties. Ontdek onbewuste patronen en vind jouw eigen plek.
Transformatie
Ervaar een blijvende transformatie en neem waardevolle ademoefeningen mee voor je dagelijkse leven, versterk je zelfhelend vermogen.
Waarom de Ruach Reis?
Deze reis is anders omdat het een unieke combinatie is van een korte verbonden ademhalingsoefening en elementen van een TRB sessie, specifiek gericht op diepe ontspanning en het kalmeren van je zenuwstelsel. Het is een veilige bedding waarin je kunt proeven aan ademwerk en de impact ervan kunt ervaren op een laagdrempelige manier. En kunt ontdekken of een volledige verbonden ademhalingssessie of een TRB sessie bij je zou kunnen passen.
De kracht van ademhaling
Laat je verrassen door de transformerende kracht van je eigen adem. De Ruach Reis helpt je bewust te worden van je adempatronen en leert je hoe je deze kunt inzetten voor meer rust, helderheid en energie. Het is een reis naar binnen, naar jouw kern, waar je leert om vanuit je hart te leven.
Jouw transformatie
Na de Ruach Reis zul je anders weggaan dan je gekomen bent. Je zult een rijke ervaring meenemen, waarin je hebt ontdekt welke ademoefeningen het beste bij jou passen. Deze eenvoudige, doch krachtige oefeningen kun je moeiteloos integreren in je dagelijks leven, waardoor je een belangrijke stap zet in je persoonlijke groei en zelfhelend vermogen. Verwacht meer ontspanning, diepere slaap, een ontprikkeld hoofd en een moment helemaal voor jou, een reis naar je lichaam en energie.