Lichaamsgericht Traumawerk (BRTT/TRB)
Welkom bij Vleugelkracht, waar we je helpen bij de helende reis van hoofd naar hart. Ontdek de kracht van lichaamsgericht traumawerk en hoe het je kan ondersteunen bij het vinden van meer balans, rust en je authentieke zelf.
Wat is lichaamsgericht traumawerk?
Bij Vleugelkracht richten we ons op Lichaamsgericht Traumawerk, specifiek BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB (Trauma Release Breathwork). Deze methoden helpen je trauma's te helen door de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. Je lichaam slaat ervaringen, herinneringen en emoties op. Door deze opgeslagen spanningen te ontladen, vaak vastgezet in het lichaam, kan je zenuwstelsel herstellen en kom je weer in balans.
BRTT: body remembers trauma therapy
BRTT helpt je om ervaringen opnieuw te doorvoelen en los te laten. Hierdoor kan het lichaam oude spanning en blokkades verwerken, wat bijdraagt aan herstel en welzijn.
TRB: trauma release breathwork
TRB gebruikt diepe, bewuste ademhaling om opgeslagen spanningen en emoties los te laten. Dit bevordert ontspanning, vermindert fysieke spanning en reset je zenuwstelsel.
Een diepere laag aankijken
Samen gaan we een diepere laag aankijken, zodat je onbewuste patronen kunt herkennen en jouw eigen plek kunt ontdekken in je persoonlijke groei.
Voor wie is lichaamsgericht traumawerk?
Deze specifieke vorm van traumawerk is het meest geschikt voor hen die onverwerkte emoties hebben, fysieke klachten zoals rugpijn, spierspanning, vermoeidheid, of mentale en emotionele blokkades. Voor wie weer meer in contact wil komen met het lichaam en het lichaam wil meenemen in de heling, op weg naar het authentieke zelf.
De voordelen van lichaamsgericht traumawerk
Na een sessie of traject van lichaamsgericht traumawerk kun je een diepgaand verschil ervaren. Verwacht meer balans, ontspanning en rust in je dagelijkse leven. Je zult merken dat je meer in contact staat met je lichaam, wat een belangrijke stap is richting herstel en het terugvinden van je authentieke zelf. Veel cliënten ervaren ook minder pijnklachten en meer emotionele vrijheid, waardoor ze weer volop kunnen leven.
Neem de stap naar herstel
Ben je klaar om de reis van hoofd naar hart te maken en de diepere lagen van jezelf aan te kijken? Bij Vleugelkracht staan we klaar om je te begeleiden bij jouw persoonlijke groei. Of je nu onverwerkte emoties hebt, fysieke klachten ervaart of emotionele blokkades wilt doorbreken, lichaamsgericht traumawerk kan jou helpen.
Je kunt deze therapieën niet boeken:
- als je zwanger bent
- hart aandoeningen
- hoge bloeddruk
- beroerte
- epilepsie
- glaucoom
- psychose
- schizofrenie
- medicijngebruik: antidepressiva, bloeddrukmedicatie, antipsychotica, sedativa
Bij twijfel vraag het na.